Agendar cita
Menú
Agendar cita

SAÓ Estudi · Pilates Reformer i salut integrativa a Sant Pere de Riudebitlles

Cada cos té el seu ritme.

Moviment, salut i benestar en un espai creat per cuidar-te. Pilates Reformer, força, Barre, Pilates Terra, Yoga, fisioteràpia, osteopatia i salut integrativa a Sant Pere de Riudebitlles.
A SAÓ t’acompanyem perquè et sentis més forta, més àgil i més connectada amb el teu cos, amb grups reduïts i una atenció propera i personalitzada.

Un espai on cuidar-te

forma part de la teva vida

A SAÓ entenem la salut com un conjunt. Per això unim moviment, fisioteràpia, osteopatia i salut integrativa en un mateix espai.
T’acompanyem des del moment vital en què et trobes, respectant les necessitats del teu cos i ajudant-te a avançar amb una proposta adaptada a tu.
Hem creat un estudi íntim, càlid i cuidat on moure’t, recuperar-te, guanyar força i sentir-te bé. Un lloc on venir per tu, però també on compartir, crear vincles i formar part d’una comunitat que entén la salut d’una manera diferent.

A Sant Pere de Riudebitlles, al cor de l’Alt Penedès i a prop de Sant Quintí de Mediona, Torrelavit i el Pla del Penedès.

SERVEIS

Diferents maneres de cuidar-te. Una mateixa mirada.

SERVEIS

Diferents maneres de cuidar-te. Una mateixa mirada.

  1. 01.

    Pilates Reformer

  1. 01.

    Pilates Reformer

Sessions en grups molt reduïts que combinen força, mobilitat, control i consciència corporal, amb un acompanyament molt proper.

SABER-NE MÉS
  1. 02.

    Classes i moviment

Força, Barre, Pilates Terra i Hatha Vinyasa per trobar la disciplina que connecta amb tu i incorporar el moviment a la teva vida.

SABER-NE MÉS
  1. 03.

    Fisioteràpia i osteopatia

  1. 03.

    Fisioteràpia i osteopatia

Un abordatge individual i personalitzat per entendre què necessita el teu cos, alleujar el dolor, recuperar la mobilitat i ajudar-te a tornar a moure’t amb confiança i seguretat.

SABER-NE MÉS
  1. 04.

    PNIE i salut integrativa

Una mirada integrativa i personalitzada que connecta els símptomes, els hàbits i la història de cada persona per abordar la salut des de l’origen.

SABER-NE MÉS
TROBA EL TEU ESPAI

Consulta els nostres horaris

Vine a provar de forma gratuïta i escull la disciplina que més t’agradi.

HORARIS
PREUS

Un espai íntim i cuidat per treballar el cos amb criteri.

COMENCEM

Pilates Reformer, classes reduïdes diferenciades per nivells.

PROFESSORS ESPECIALISTES

CONTACTE

Un espai íntim i cuidat per treballar el cos amb criteri.

COMENCEM

Pilates Reformer, classes reduïdes diferenciades per nivells.

PROFESSORS ESPECIALISTES

CONTACTE

Per què SAÓ

El punt just per començar a cuidar-te.

Grups reduïts i
acompanyament proper.

Professionals especialitzats
en salut i moviment.

Propostes adaptades a cada
persona i moment vital.

Diferents disciplines connectades
en un mateix espai.

Un entorn càlid,
íntim i cuidat.

Una comunitat on
compartir el benestar.

El significat

El punt just perquè la vida creixi.

La saó és l’estat de la terra quan té la humitat necessària per ser treballada i donar fruit. Ni massa seca ni massa humida: en el seu moment òptim per acollir, nodrir i fer créixer.
A SAÓ ens inspira aquesta mateixa idea. Cada persona arriba amb una història, unes necessitats i un ritme propi. Per això no proposem una única manera de cuidar-se: creem l’espai, l’acompanyament i les condicions perquè puguis avançar des del teu punt de partida, connectar amb el teu cos i sentir-te millor.

  1. 01.

    Pilates Reformer

  2. 02.

    Classes i moviment

  3. 03.

    Fisioteràpia i osteopatia

  4. 04.

    PNIE i salut integrativa

Comencem?

Tant si vols començar a moure’t, guanyar força, recuperar-te d’una molèstia o dedicar-te un espai, a SAÓ t’ajudarem a trobar la proposta que millor encaixi amb tu.

HORARIS
PREUS
PARLEM PER WHATSAPP
Desplaça cap amunt